ダイエット４日目。 少し増えてしまった。 昨夜はいつも通り玄米おにぎりとおからだけしか食べなかったのに。 今日は会社まで歩いていくつもり。 朝食はご飯、みそ汁、目玉焼き。 昼食はご飯、チリコンカン、ポタージュスープ。 夕食は会社の人と打ち合わせ…