６５．２キロ

ダイエット３日目。
朝食はごはん、納豆、味噌汁。

お昼は３時すぎにスタバでクランベリーサンドイッチとカフェラテ。
クランベリージャムとハムの奇妙な組み合わせは、それほど甘くなかったので悪くなかった。
ヨメさんが注文したハムチーズサンドはパンが滅法うまかった。

夕食は帰宅して８時頃、ヨメさんお手製の玄米おにぎり。
赤ちゃんを寝かしつけて、蒸しパン１個もデザート代わりに。