ダイエット初日の昨日は、
お昼にハムエッグサンド。
夜は毎度の玄米おにぎりとひじき。
夜の９時以降何も食べなかった。
そして２日目の本日、空腹で目を覚ました。
朝はご飯とみそ汁、納豆に梅干し。
昼食は焼き魚と野菜炒め。ご飯、みそ汁、梅干し。
夕食は玄米おにぎり１個と中華風野菜炒め。
会社の休憩室で夕食をとりながら、
古舘伊知郎の｢テスト・ザ・ネイション適職がわかる新iQテスト｣をチラ見。
外国人の顔、全然おぼえられない。
バカだなぁオレって。
会社から帰宅した。
それにしても腹減った。
深夜の帰り道を４０分かけて歩けば当然か。
