2005-12-01 64.6キロ 体重 ダイエット5日目スタート。 朝計ったら64.6キロに。 朝食はご飯、みそ汁、目玉焼きにソーセージ。 その後、不覚にも二度寝してしまい午後に起きる。 息子とドライブしながら軽く昼食。サンドイッチとサラダ。 家に帰り7時におにぎりと切り干し大根で夕食。 休日なので歩きはなし。